甘诺宝力，秃顶=冠心病预警?有这些症状的更要小心！

然而，有研究发现

发际线后移跟冠心病有相关性

真的假的？

年纪轻轻就秃了！

还要遭受双重打击？

……

真的！

发际线后移=冠心病预警?

冠心病，全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，指的是给心脏供血供氧的“冠状动脉”因脂质斑块慢性沉积，导致血管硬化、管腔狭窄、甚至闭塞，引起远端心肌缺血、甚至梗死的一种缺血性心脏病。

导致冠心病的因素与年龄、吸烟、肥胖、高血压、糖尿病等有关，其中对人体内的雄激素也会有影响。

因此，雄激素性脱发可能与冠心病的发生存在一定的相关性。

雄激素性脱发（长不回来）是临床最常见的一种脱发类型，发病主要与雄激素作用相关，男女都可发生，男性更多见。

它的常见表现为：从前额两侧头发开始纤细稀疏，逐渐向头顶蔓延，额部发际线后退，头顶头发脱落。女性症状较轻，多为头顶头发稀疏，前额发际线不后移。

《美国医学会会刊》指出，不同类型的脱发，对于冠心病的发生产生不同的影响。其中最重要的是顶部脱发，而且脱发越严重，冠心病、心肌梗死发生的可能性也越高。

但脱发过多≠冠心病征兆，只是存在相关性。

一般人每天掉发70-100根是正常生理现象，是因为毛囊生命周期引起的更新换代，掉落的头发会有等量的头发再生出来，不必担心！

甘诺宝力，出现什么症状需要提高警惕？

1）胸部突然疼痛

尤其是左胸部！在运动后或者爬楼梯等体力劳动后胸部出现疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3~5分钟，休息后自行缓解。

2）心慌、气短、心悸、呼吸困难

尤其是在走路、搬东西等体力活动的时候出现。

3）需要高枕卧位

?睡觉时枕头低，会感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，要立即坐起或站立才能缓解。

      甘诺宝力，4个“半小时”远离冠心病

早期冠心病患者的治疗以预防为主，预防冠心病的发病因素，如控制体重，戒烟戒酒，将血压、血脂、血糖控制在合理范围内，并改变不好的生活习惯如缺少运动、熬夜、喝酒等。

相关专家建议，坚持以下四个“半小时”，不仅有益于心脏健康，还可以减少冠心病风险的发生。

1）每天锻炼半小时

对于有冠心病危险因素的人来说，每天傍晚锻炼半小时可获得预防的效果。强度以不出现心慌、胸闷为准。

2）每天午睡半小时

吃午饭后，胃肠道的血液需求增加，血流加快，心脏本身的需氧量也上升，冠状动脉的负荷增大。而午睡可以使人体心率减慢，心脏的供血能力下降。

但午睡的时间不宜长，最好在30分钟左右。

3）睡前看剧不超半小时

长时间看电视会引起交感神经兴奋，导致情绪过分激动，尤其是情节比较紧张、画面比较激烈、内容过于刺激的节目，会使血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗死。

因此，建议睡前看电视最好不要超过半个小时，睡前半小时内也别看电视。

     4）泡脚控制在半小时

在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，如果泡脚时间太长的话，容易增加心脏负担。因此，泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。

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