胃痛也要分清楚具体情况，家里药箱备好和胃整肠丸非常重要！

很多人养胃时就关注两个字“暖”和“软”，认为有胃病就该吃温暖的、易于消化的食物。可是，有人胃痛，吃了热食后反而更严重了，这是为什么？其实，这就是您没有分清寒热！

1、胃寒需暖

中医看胃病，大部分都是胃寒。胃腐熟食物需要热量，胃中无火，就无法腐熟食物，因此，就会出现胃脘冷痛、腹泻、胃口差、消化不良、反胃、呕吐等症状。长此以往，寒气会不断损伤胃的消化功能和免疫功能，非但容易导致胃病频发，还可能因此造成营养不良、体弱多病。

火能生土，即心火生胃土，也就是说，补充心火，心火足就能让胃火旺，这也就是五行所说的“虚则补其母”。大家可以在煲汤或做菜加一些温补心阳的药食同源药材，如肉桂、干姜等，以助胃生火。此外，还可通过喝热水、吃热食以及合理的室外运动来增强胃动力。

2、胃热需凉

胃火不足会出现胃寒，胃火过亢则会出现胃热。胃热的患者经常有饥饿感，总觉得吃不饱，俗话称为“慌饭”，中医称为“消谷善饥”。胃热是炎症的催化剂，急性酒精性胃炎、出血性胃炎、上消化道出血、习惯性便秘等患者多有胃热。

对于胃热刚起的患者来说，适当吃凉性的药食材可清热泻火、滋阴生津，比如生菜、苦瓜、梨、西瓜、薄荷、金银花、菊花、薏仁等，同时要注意补充水分。

养护肠胃，除了要分清寒热之外，家里备好一款好的肠胃药也是十分重要的，能及时缓解不适。泰国李万山药厂原装进口的老品牌和胃整肠丸，是有着70年的历史名药，由广东泰恩康医药股份有限公司独家代理运营，广获消费者的喜爱与信赖。

和胃整肠丸以中药为主、药性温和，药效迅速。主要成分有木馏油、颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草等，能够有效阻断病菌、胃酸、刺激性食物对胃黏膜的伤害及帮助解除饮食辛辣油腻、生冷刺激引起的胃痉挛绞痛，抑制肠道平滑肌的异常蠕动，起到快速止痛，有效止泻的功效。

肠胃是人体中最重要的一个器官，人们所进食的食物都需要经过口腔，咀嚼之后直接进入肠胃中，被消化和给身体提供营养，而且每天都会发生非常多的化学变化，但是现在人们存在着非常多的不良饮食和作息，导致自身的肠胃有了非常大的损伤，如果在日常生活中，不及时注意养胃，那么很容易就会导致胃病的出现，希望人们能重视起来。

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