中秋节想去旅行又担心水土不服？背包里记得备好和胃整肠丸

中秋节，虽然只有短短三天，但是不少人们也会选择去旅行，去领略各地的美景，品尝各地的美食，这本是一个十分惬意的事，无奈却总是好事多磨，有的人到了旅行地就开始拉肚子，一吃当地美食更是拉上好几次。这种“水土不服”不仅拖慢了旅行的进程，同时也十分影响旅行的心情，甚至影响到了身体健康。

到了一个新的环境，包括气候、饮食、水质、温度、湿度都可能对身体带来不同程度的影响。专家表示，水土不服其实是身体对新环境的不适应，从而引起食欲不振、睡眠不安、呕吐、腹泻等症状。而在众多的水土不服症状中，最为常见的就是腹胀、腹痛、腹泻等肠胃疾，因此带上和胃整肠丸很重要。

和胃整肠丸，由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。当发生水土不服导致肚痛腹泻时，成人可温水服用4-6粒，而孩子的用量是成人的一半。

但是需要提醒的是，如果水土不服的情况不太严重，可以自己服药和稍作调理，但如果症状严重的话，就要到当地医院就诊，查明原因，及早治疗。

并且，假期里不论是旅游，还是走亲访友，都可能打乱平日的作息，而生活不规律，同样容易引起各种不适，因此，应尽量保持原有的生活习惯。环境房间床等发生变化，会让人感官上和心理上不适应，会出现精神紧张兴奋，或者失眠的情况，如果带小孩子出门，可以把小朋友平时陪睡的小玩偶一起带出门。

最后希望大家外出旅行时都能好好欣赏沿途的美好风光，不被“旅行者腹泻”缠绕，尽情玩耍。

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